Yoga Aereo Inicial

Soy Andy y voy a acompañarte en este proceso de introducción al Yoga Aéreo a través de clases dinámicas, progresivas y conscientes, para que puedas conectar con el columpio desde la confianza, el disfrute y la seguridad.

En este pack vamos a trabajar movimientos básicos, transiciones simples y posturas fundamentales, aprendiendo poco a poco cómo utilizar el columpio como soporte y herramienta de expansión para el cuerpo.

Estas clases están pensadas para quienes quieren comenzar en Yoga Aéreo de manera accesible, activa y acompañada, desarrollando fuerza, movilidad, coordinación y conexión corporal.